Ik ben een jaar of twee geleden begonen met lopen, net nadat ik van werk was veranderd. Ik had een periode van stress achter de rug en was op zoek naar een nieuwe (ontspannende) hobby en joggen/lopen leek me dan ook ideaal.
Gelukkig ben ik niet uit het niets moeten beginnen, ik heb namelijk een redelijk sportief verleden. Zo heb ik in mijn kinderjaren aan gymnastiek gedaan, al is de flexibiliteit waar ik toen van genoot wel ver te zoeken. Ik had ergens in een vergeten hoekje van mijn kleerkast nog een out paar Asics loopschoenen en een trainingpakje liggen en ik was vertrokken. Mijn eerste loop was slechts 3 kilometer tegen 8 minuten per kilometer. Hoewel dit niets is voor getrainede personen was ik werkelijk bekaf en voelde ik me er goed bij. Na enkele weken gejogd te hebben heb ik dan ook besloten een doel op te stellen: nooit opgeven. Ik wist van mezelf dat ik nooit een topatleet zou worden, maar dit was dan ook niet mijn doel. Ik wou echter zorgen dat ik mezelf continu in bleef spannen om mijn resultaten te verbeteren. De meesten rond me hadden een doel voor ogen in de vorm van een sportevenement, maar zodra deze loop voorbij was gaven ze meteen weer op om te vervallen in een levensstijl van passiviteit en ongezond eten. Ik wilde nooit opgeven. Dit idee maakte het grote verschil. Hoewel ik nog steeds traag was voelde ik me goed zolang ik regelmatig kon gaan joggen en had ik af en toe dagen waarop ik me voelde alsof ik de hele wereld aankon. Natuurlijk waren er ook dagen waarop het niet zo goed ging en ik meer zin had om wat passief voor tv te liggen. Maat ik gaf niet op. Na enkele maanden heb ik dan ook besloten om er volledig voor te gaan. Ik ben naar de sportwinkel gegaan om mijn oude trainingspak en de ondertussen versleten schoenen te vervangen en op aanraden van vrienden van me heb ik op Sportvergelijker gezocht naar een professioneel sporthorloge om mijn trainingen gedetailleerd op te volgen. Vandaag is de verjaardag van dit moment. Ik wilde hier toch graag even over schrijven omdat dit moment mijn leven heeft veranderd. Ondertussen loop ik meer dan 80km per maand en heb ik deelgenomen aan verschillende evenementen. Mijn dokter steunt me enorm en mijn hele gezin is erdoor geïnspireerd en heeft een gezondere levensstijl omarmd. Wordt vervolgd... |